Szlachetne zdrowie

Kolejne spotkanie autorskie za nami - tym razem poświęcone zdrowiu. Naszym gościem był Zbigniew Kołba - autor książki "Krioterapia. To warto wiedzieć. Leczenie bezsenności".

Zawarł w niej swoją wiedzę oraz doświadczenie, zdobyte podczas prowadzenia gabinetu krioterapii. Studiował też rehabilitację i rekreację ruchową, więc tematyka zdrowotna jest mu bardzo bliska, o czym mogli przekonać się uczestnicy (a właściwie uczestniczki) zdominowanego przez panie spotkania.

Zbigniew Kołba wyjaśniał, jak przy rozmaitych dolegliwościach można sobie pomóc samodzielnie, najprostszymi metodami dostępnymi w zasadzie na wyciągnięcie ręki. Nie zawsze trzeba szukać ratunku w farmakologii. Zachwalał krioterapię, ale z umiarem – przestrzegał przed jej nadużywaniem, ponieważ, co wiedzieć trzeba, nie we wszystkich przypadkach można ją stosować. Gość chętnie i obszernie odpowiadał na mnóstwo pytań, jakimi dosłownie zasypały go czytelniczki MBP. Podpisywał też egzemplarze swojej książki.